このサイトは下記に移転しました。そのままお待ちください。移動します。
http://hiesyo.aacacao.com/
冷え性（冷え症）研究サイト
冷え性のツボ（つぼ）
冷え性に効くツボには次のようなものがあります。
【太谿（たいけい）】下腿内側で内くるぶしの後ろ、アキレス腱の前にあります。このツボは足の冷えに効果があるほか、女性の生理月経に関係した違和感、痛みなど婦人科疾患にも効果があります。
【三陰交（さんいんこう）】下腿内側で内くるぶしから上に下腿の長さの３分の１のところにあります。太谿と同様に、冷えのほか様女性の生理痛、更年期障害などの疾病に効果があります。
【陰廉（いんれん）】大腿内側であしのつけ根から下に２寸ぐらいさがったところにあります。腰の冷え・お腹の冷えに効果があります。また、婦人科疾患よる冷えや痛み、こり、違和感などにも効果があります。
【髀関（ひかん）】大腿外側であしのつけ根から下に２寸ぐらいさがったところにあります。太ももの冷えに効果があります。また、クーラーによる腰の冷え・お腹の冷えにも効果があります。
■ツボの話し
東洋医学（漢方）では、血液が血管を通って全身をめぐるように、「気」と呼ばれるエネルギーが経絡を通って全身をめぐっていると考えます。
ツボ（つぼ）というのはこの経絡の上にある経穴と呼ばれる部分で、臓器など身体の内部組織の反応点になっています。中国の古書「黄帝内経素問」によると、「ツボとは気が出入りする場所」とされていますが、解剖学的には、自律神経のうち交感神経終末がより多く分布、密集している部位ともいえます。
人体にはおよそ365穴のツボがあるそうですが、いずれのツボも圧痛点といって指で押すと少し痛みを感じます。
【太谿（たいけい）】下腿内側で内くるぶしの後ろ、アキレス腱の前にあります。このツボは足の冷えに効果があるほか、女性の生理月経に関係した違和感、痛みなど婦人科疾患にも効果があります。
【三陰交（さんいんこう）】下腿内側で内くるぶしから上に下腿の長さの３分の１のところにあります。太谿と同様に、冷えのほか様女性の生理痛、更年期障害などの疾病に効果があります。
【陰廉（いんれん）】大腿内側であしのつけ根から下に２寸ぐらいさがったところにあります。腰の冷え・お腹の冷えに効果があります。また、婦人科疾患よる冷えや痛み、こり、違和感などにも効果があります。
【髀関（ひかん）】大腿外側であしのつけ根から下に２寸ぐらいさがったところにあります。太ももの冷えに効果があります。また、クーラーによる腰の冷え・お腹の冷えにも効果があります。
■ツボの話し
東洋医学（漢方）では、血液が血管を通って全身をめぐるように、「気」と呼ばれるエネルギーが経絡を通って全身をめぐっていると考えます。
ツボ（つぼ）というのはこの経絡の上にある経穴と呼ばれる部分で、臓器など身体の内部組織の反応点になっています。中国の古書「黄帝内経素問」によると、「ツボとは気が出入りする場所」とされていますが、解剖学的には、自律神経のうち交感神経終末がより多く分布、密集している部位ともいえます。
人体にはおよそ365穴のツボがあるそうですが、いずれのツボも圧痛点といって指で押すと少し痛みを感じます。
- 今日は、溝の口漢方薬局主催『気功・太極拳教室』の日♪【20 ...
- ... 高脂血症、糖尿病などのメタボリックシンドローム・産後ダイエット・アトピー、花粉症、喘息等のアレルギー免疫疾患・冷え性などの改善相談漢方薬局。 ・神奈川県川崎市高津区溝口2-5-8 ※詳細は こちら ・東京駅から約35分、羽田空港から約50分 ...
- 洋服買っちゃいました
- ... ちょっと、これからの時期には暑い生地かなと思うけど 冷え性の私にはOKかな。 4/11再入荷！ 【送料無料】【バーゲン特価】今春人気の小花柄ならガーリーにも上品にも*小花リボンワンピース/z-953【OP】 スクエアネックレース カーディガン ...
- 下半身のダイエットには骨盤矯正
- ... この骨盤が歪んでしまうと、腰痛や肩こり、冷え性などの原因となってしまいます。 また、骨盤が歪んでいると、太りやすくやせにくい身体になるそうです。 毎月女性は周期的に生理がやってきますが、骨盤と生理にはとても重要な関係があるのだそうです。 ...
- 徒然温泉日記「小屋原温泉（熊谷旅館）」島根県大田市三瓶町
- ... 最高じゃないですか！！ 小屋原温泉（熊谷旅館） 泉質 ：食塩性炭酸泉（源泉３８度） 効能 ：神経痛、リウマチ、やけど・冷え性・あかぎれ・切り傷・皮膚病・婦人病 一人５００円 源泉掛け流し 豆知識ですが...。 ...
- 低体温
- ... 筆者は昨年１月ひどい冷え性になって夜布団に入ったとき寝つけなくて困った。それがコーヒを止めることで程なく解決した。 ついでストレス、ストレスが多いと身体は収縮して血液循環は悪くなるだろう。 ...
- ドナドナ日記（半そでになれない理由）［冷え性］
- ... 冷え性も改善。 便秘・胃弱にも効果絶大！ リンパでやせる6つのメリット ○マッサージで気持ちよくやせる！ ○たった1分でも効果がある冷え性でお困りの方 お読みください 2008年06月19日(木) 17時12分 極度の冷え性の私の体質が変わっ ...
- 健康生活(080701）野菜-1
- ... ビタミンEはビタミンの なかで最も強い抗酸化作用を持ち、 血行を良くし、冷え性、肩凝り、更年期障害等に効く。 （写真） 我家の家庭菜園で実ったトウモロコシだが、今年は長雨で生育が悪い。 ＜健康日記＞ １２時にスタート位置に届いたら ...
- 肉っ！！
- ... 幸か不幸か基本的に冷え性で、冷たい飲み物や食べ物ですぐに身体が冷えるたちだから、氷皿の角氷をひとつ口に含むとだいぶしのげる。そんなこんなで寝るのが遅くなる分、起きると午後。このパターンはよくないなぁ。 ...